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训练进程 【初级阶段】: 提高身体素质、速度、力量、肌肉爆发力、掌握基本拳法、腿法,具备基本的防护能...
发布时间:2025-04-03 11:28:040.00 -
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发布时间:2025-04-03 11:25:350.00 -
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